Рецепти Зефір

Худнете, але хочете солодкого? Ось, що можна приготувати за 15 хвилин: повітряний сирний зефір

Дуже смачні і корисні ласощі, які не зашкодять вашій фігурі.

На 100 грам – 72.73 ккал. Ж /В – 14.36/0.33/3.14.

За матеріалами: Домашние Рецепты.

Інгредієнти:

  • Кисломолочний сир знежирений – 400 гр.
  • Молоко 1% – 200 гр.
  • Желатин – 20 гр.
  • Підсолоджувач – за смаком.

Як приготувати сирний зефір:

Сир збити в блендері, желатин замочити в молоці (читаємо спосіб приготування желатину на упаковці).

У сир додати підсолоджувач, потім додати молочний желатин, все добре змішати в блендері.

Залити у форми і поставити в холодильник на 2 години.

От і все. Всього якихось 15-20 хвилин часу, і готово! Як бачите, навіть на дієті можна сидіти смачно.

Читайте також: 1 літр молока, 200 мл сметани, 3 яйця – і смачнючий домашній сулугуні готовий

Смачного! Не забувайте ділитись з рецептом з друзями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X